冷すとひと味違う、食べる牛乳です
牛乳豆腐の酢みそ和え

材料
4人分
牛乳豆腐 | 200g |
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焼きちくわ | 1本 |
長ねぎ(小) | 20cm |
ゴマ | 少々 |
七味唐辛子 | 少々 |
酢みその材料
みそ | 30g |
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砂糖 | 30g |
酢 | 大さじ3 |
使用
乳製品

カロリー
1人分 411kcal
POINT
彩りとして加えるなら青じそが風味的にも合うでしょう。今回はラディッシュを入れました
作り方
- ①冷えた固めの牛乳豆腐を1cm角程度に小さく切る。
- ②焼きちくわを半分にして小口切りにし、長ねぎも細かく刻む。
- ③酢みその材料を混ぜ合わせる。
- ④③に切った材料とゴマと七味唐辛子を入れて和える。
酪農家のお母さんたちがこっそりおしえるレシピ集


このレシピは、留萌の北島豊子さんから届いたレシピです。

料理研究家、ワインコーディネーター
東海林 明子先生
札幌婦人会館料理専任講師、北海道ドレスメーカー学院調理講師を経て現在はフリー。札幌で活躍している。多数の料理講座を担当しているほかテレビの料理番組、新聞、各種PR誌のレシピコーナーも担当。親しみやすく彩りのよいオリジナル料理を提案している。
著書に「おいしいものたべようよ」。