【知る】夫という生きものは、知らないうちに太る。：ミルクって、サプリかも。

働き盛りのご主人に。毎日1杯の栄養バランス。働き盛りの男性に不足しがちな栄養素として、ビタミンAやカリウムなどがあげられます。ビタミンAは生活習慣病の予防に関係する、働き盛りに大切な栄養素。また、カリウムは減塩効果を助け、スムーズなエネルギー代謝に関係するといわれています。毎日忙しく、食生活の乱れがちな働き盛りには、規則正しい栄養補給がとても大切。栄養素密度の高い牛乳を毎日の生活に取り入れて、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。（管理栄養士：竹内冨貴子）

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