牛乳・乳製品利用料理コンクール


《ごあいさつ》


このコンクールは、牛乳・乳製品をもっと料理に利用し、さらに豊かな食生活を築いていただくため、関係機関、団体と連携して毎年開催し、今年で32回目となります。 今年度も道内各地の方々から、総計321点ものアイディア料理をご応募いただきました。
11月22日(火)に行われた北海道大会では、書類審査で選ばれた10点の作品が実演され、「おいしさ」「アイディアの斬新さ」「誰でも作れる普及性」を競いました。
たくさんのご応募、誠にありがとうございました。

平成23年11月
北海道牛乳普及協会
ホクレン農業協同組合連合会



北海道大会 成績一覧

北海道知事賞(最優秀賞)札幌市	小田芳子 ミネラルたっぷりグラタン風

作り方
  • 車麩は水に浸し、軽く水気をしぼる。Aを混ぜ合わせ、車麩を浸す。
  • 長いもはすりおろし、残った(1)の液と混ぜる。
  • 小女子は、さっと水洗いをして酒をふり、電子レンジで加熱する。
  • 器に車麩を置いて、麩の中心に小女子を入れ、(2)をかける。上にチーズをのせる。
  • 250℃のオーブンで18~20分焼く。
  • 上に青のりをふる。

ポイント
  • 小女子の代わりに、しらすでも良い。
  • 小女子は、臭みをとる。

材料(4人分)[所要時間:30分]


車麩… 大4枚

A┬牛乳… 200m
 ├生クリーム… 50ml
 ├卵… 1個
 └塩・こしょう… 各少々

長いも… 200g

┌小女子… 40g
└酒… 小さじ2

プロセスチーズ… 4枚
青のり… 少々



北海道教育委員会教育長賞 天使大学1年	金川綾華 野菜がおいしい!“塩”チーズケーキ

作り方
  • なすを薄く8枚輪切りにし、残りは小さく切って、塩水に浸けておく。ミニトマトは半分に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  • 室温に戻したクリームチーズに、溶き卵を2~3回に分けて加え、牛乳も2~3回に分けて加えて混ぜる。
  • 薄力粉をふるい入れ、砂糖、塩を加える。
  • フライパン(24㎝)にオリーブ油を熱し、ペーパーでまんべんなくのばす。
  • (3)の生地を入れ、中火にかける。
  • 水分をよく取ったなす、ミニトマト、枝豆、ベーコンを上にのせ、黒こしょうをふる。
  • フライパンにふたをして弱火で20~25分焼き、中まで火をとおす。

ポイント
  • 焦げつかないように、ふたをしたら弱火でじっくり火を通す。
  • なすをズッキーニに、ミニトマトをパプリカに代えるなど、様々なバリエーションで楽しめる。
  • チーズケーキなので、翌日に食べても味が落ち着いておいしい。

材料(4人分)[所要時間:50分]


クリームチーズ… 200g
卵… 2個
牛乳… 200ml
薄力粉… 45g
砂糖… 大さじ1
塩… 小さじ2/3

┌なす… 1本
└塩水… 適量

ミニトマト… 6個
枝豆正味… 50g
ベーコン… 2枚
オリーブ油… 大さじ1
黒こしょう… 少々


北海道牛乳普及協会会長賞 函館市 松本萬里子 鶏レバーと昆布の洋風煮

作り方
  • レバーは脂肪をとり、一口大に切る。水800mlに味噌を溶いて、煮立ってきたら、レバーを入れて3分ゆでる。水気をきる。
  • しょうがはせん切り、赤とうがらしは小口切りにする。
  • 鍋にレバー、(2)、昆布、八角、梅はちみつ黒酢、黒酢を入れて温め、煮立ってきたら、牛乳とめんつゆを加えて汁気がなくなるまで煮る。火を止めてバターを加えて、ひと混ぜする。
  • 器に盛り付け、紅しょうが、炒りごまをのせる。

ポイント
  • 牛乳を加えたら、吹きこぼれるので、ふたをしないで煮る。
  • 根菜類を一緒に煮込んでも良い。

材料(4人分)[所要時間:40分]


鶏レバー… 400g
味噌… 大さじ1
細切り昆布… 7g
しょうが… 15g
赤とうがらし… 1本
八角… 1/2個

梅はちみつ黒酢… 50ml
黒酢… 100ml
牛乳… 150ml
めんつゆ… 大さじ3
バター… 10g
紅しょうが… 適宜
白炒りごま… 適宜

優秀賞(順不同)
長 津   雪 (天使大学 4年) カルシウムたっぷり ひじポテ焼き
佐 藤  あゆ美 (釧路短期大学 2年) 栄養3色サラダポタージュ
水 越   彩 (札 幌 市) 北海DOローフ

優良賞(順不同)
須 藤  智永里 (北海道鹿追高等学校 3年) 野菜畑タルト
笹 森   遥 (北海道北広島西高校 2年) お米のチーズスフレ
玉 川  明 子 (札 幌 市) もっちもちのソーメンスティック
成 田  優 美 (札 幌 市) クリーミイいなり ーミルフィユ風ー

※上記、優秀賞・優良賞の順番は、点数とは関係ありません。
※敬称略




主 催:北海道牛乳普及協会  ホクレン農業協同組合連合会
後 援:北海道、北海道教育委員会、(社)北海道栄養士会

審査員長  山 部 秀 子  (社)北海道栄養士会 会長
審査員   出 納 明 子  料理研究家
審査員   星 澤 幸 子  クッキングキャスター